Cerita Cuap Cuap

Banyak orang yang masih keliru mengartikan diet. Sehingga bukan badan yang langsing yang didapatkan, namun justru penyakit yang datang. Berikut ini beberapa tips diet sehat yang baik dan benar untuk membantu  menurunkan berat badan  dengan cara mudah. TIPS TIPS DIET SEHAT 1. Jangan Lupakan Sarapan Sarapan pagi sangat penting sebagai sumber energi utama. Jika Anda melewatkan sarapan, maka dapat memicu untuk makan lebih banyak dan ngemil sembarangan. Namun karena sedang diet, jadi hindari makanan berlemak tinggi. Mulai sarapan dengan setangkup roti gandum panggang isi dadar 1 butir telur, ditambah 1 mangkuk salad. Atau bisa menggunakan menu alternatif lain seperti 100 gram nasi dengan 1 potong ikan ditambah 1 mangkuk sayur. 2. Percepat Waktu Sarapan Pagi Jika biasanya Anda sarapan pagi jam 09.00, sebaiknya mulai sekarang majukan sarapan Anda pukul 07.00 agar proses pembakaran energi dimulai lebih cepat. 3. Perbanyak Makan Diet bukan berarti tidak makan sama sekali, n

Kita semua mempunyai sahabat atau pernah memiliki sahabat. Sahabat itu orang yg selalu dekat dengan kita dan tau segalanya tentang kita.  Kemana - mana pasti bersama sahabat.  pernah ga kita  Berfikir kapan sih seseorng bisa kita anggap?  Seseorang bisa kita anggap sahabat ketika berteman minimal 6 tahun Kenapa?  Jika kita sudah beteman selama 6 tahun dan kita masih tetap  menempel terus atau di saat kita berpisah selama kurang lebih 2 tahun dan ketika dia menemui mu dia tetap bertingkah konyol seperti dulu itu bisa di bilang sahabat  Terkadang kita berteman dengan seseorang di skolah dan selalu akrab dengan dia jngn mengganggap dia sahabat  Bisa jadi ketika lulu nanti kalian tidak saling kenal.  Atau pura pura ga liat.  Kadang ada seseorang yg sangat baik di mata orang tua kita Sampai sampai kita hanya diperbolehkan bermain dengan dia   Sulit menemukan seseorang yang bisa membuat kita tidak malu bertingkah konyol Dan mau menerima kekurangan kita dan bahkan k